Zeitmanagement für Schüler

Veröffentlicht von nicoho am

Zeitmanagement für Schüler mit der Tomatentechnik
Zeitmanagement für Schüler mit der Tomatentechnik

Zeitmanagement für Schüler mit der Tomaten-Technik

Tomaten-Technik ist natürlich nur die Übersetzung. Offiziell und richtig heißt die Technik: Pomodoro-Technik. Pomodore, weil sein Erfinder, Francesco Cirillo, die Technik in den 80er Jahren mit einer Küchenuhr in Tomatenform entwickelt hat.

Wie die Pomodoro-Technik das Zeitmanagement für Schüler unterstützt:

Die Idee

  • Konzentration auf eine !!! Aufgabe: Aufgaben werden in Teilaufgaben zerlegt, geplant und nacheinander statt gleichzeitig oder durcheinander bearbeitet.
  • Pausen machen: Pausen dienen zur Einteilung der Aufgaben, zum Verschnaufen zwischen den Aufgaben und – gaaaaanz wichtig: Visualisierung der erledigten Aufgaben. Das sind Erfolge! Das motiviert. Erledigte Aufgaben werden abhaken, durchgestrichen, gemarkert, ….. . Das gibt ein prickelig gutes Gefühl und motiviert enorm.

Das Vorgehen

  • Planung der Aufgaben: Zerlegung der Aufgabe in Teilaufgaben, welche in 25 Minuten machbar sind
  • 25 Minuten konzentriertes Arbeiten an einer Teilaufgabe
  • 5 Minuten Pause nach jeder Teilaufgabe
  • Wiederholung maximal 3 x => so kommt man auf 4 Arbeitsintervalle => das macht 2 Stunden
  • Dann eine längere Pause!

Erfolgskriterien

  • Keine Ablenkung durch Handy, Computer, E-Mail, Musik, ….
  • Ehrlicher Wille, die Aufgabe zu schaffen.
  • Visualisierung der Ergebnisse: es gibt nicht Schöneres als durchgestrichene Aufgabenlisten

Hilfsmittel 1: Tomatenplan für den Tag

Zeitmanagement für Schüler - Tomatenplan für den Tag
Zeitmanagement für Schüler – Tomatenplan für den Tag

Hilfsmittel 2: App als Timer

Die kostenlose App: Goodtime – Produktivitätstimer für die Pomodoro-Technik setzt die Zeitintervalle: 25 Minuten und 5 Minuten.

Mehr Infos

************************

Weitere Tipps und Updates nicht verpassen?

Einfach kostenlosen Newsletter abonnieren und auf dem Laufenden bleiben!

************************

Was ist onlineuebung.de? 

onlineuebung.de ist der Blog, der Lernen leichter macht. Für Schülerinnen und Schüler mit kostenlosen Informationen und Links für die Schule in Deutsch, Englisch, Französisch, Mathe und auch anderen Fächer. Zum Lernen, verstehen und üben.

onlineuebung.de kann man kostenlos abonnieren / folgen und so über Aktualisierungen, neue Inhalte, Aktionen, etc. auf dem Laufenden bleiben.

************************

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial